הפסיכולוג אייל אורגד – כוחו של הרגע והשפעתו על חיינו
ממוצע זמן קריאה: 2 דקותהפסיכולוג אייל אורגד – כוחו של הרגע והשפעתו על חיינו לחיות את הרגע – מה זה באמת אומר? אחד הנושאים המרכזיים שמעסיקים אותנו בחיי היומיום הוא היכולת להיות נוכחים בכאן ועכשיו. רבים סבורים כי משמעות הדבר היא התמקדות במה שקורה ברגע זה בלבד – תשומת לב לגוף, לתחושות, לרגשות ולמחשבות, תוך התעלמות מזיכרונות העבר ומהדאגות …
הפסיכולוג אייל אורגד – כוחו של הרגע והשפעתו על חיינו לקריאה »