פילאטיס

ממוצע זמן קריאה: 3 דקות<span class="numV">מס' צפיות בפוסט:</span> 1,640 כדי להתמיד – צריך לגוון. המוסכמה הזאת לא שייכת רק לעולם הזוגיות אלא גם לתחומי עניין או תחביבים. גם עולם הכושר הגופני שמח לאמץ אותה, וכמדי שנה, גם בשנת 2019, הולכות ומסתמנות מגמות בולטות בתחום. חלקן סומנו על ידי ארגון האמריקאי לרפואת ספורט, שבדק את חוות דעתם בנושא של כ-2,000 …

5 סיבות טובות להזיע ב-2019 לקריאה »