Facebook Youtube

פוסט: הכירו את אמילי סקיי

מאמרים נוספים

קטגורית מאמרים

<span class="numV">מס' צפיות בפוסט:</span> 1,663
ממוצע זמן קריאה: 4

הכירו את אמילי סקיי

<span class="numV">מס' צפיות בפוסט:</span> 1,663
ממוצע זמן קריאה: 4 דקות

הכירו את אמילי סקיי כוכבת אינסטגרם עם 2.4 מיליון עוקבים ועם שיטה מנצחת להרזיה וחיים בריאים וטובים יותר.

אחרי קריירה מוצלחת כמאמנת פיטנס וכדוגמנית היא יצאה לדרך חדשה במסגרתה היא עוזרת לאנשים להיראות טוב יותר ולהרגיש נפלא. היא מעידה שע כה כ-14 מיליון אנשים הפכו בזכותה לחזקים יותר.

מוזמנים להכיר אותה מקרוב ולהצטרף לתוכנית שלה.  

View this post on Instagram

I’ve been feeling really overwhelmed lately so I forced myself to spend a few mins outside in the sun with Mia.☀️ . We’ve been back from traveling for week now and I still haven’t finished unpacking. The house is an absolute mess which is doing my head in! Each day I’m trying to chip away at it but since Mia doesn’t like to sleep during the day and is being really clingy lately I can’t get much done. 😩 I was rushing around the house tonight cleaning and getting ready to film workouts tomorrow while Mia was sleeping and kicked my little toe - I’m pretty sure it’s broken! It’s the same foot I severely sprained a few months ago (which still hasn’t healed). So typical of me to do that. 🙈😩 - Hey, it could always be worse though right! . Juggling a baby, my business, housework & exercise is tough for me and sometimes I think I’m not cut out for it and wonder how single parents do it if I’m struggling like this.. then I feel guilty for feeling this way! I am my own worst enemy. 🙈 . I just need to prioritise and cut myself some slack and stop putting so much pressure on myself to do EVERYTHING. Housework really isn’t important and can wait. Working out is important to me but missing it a few times is not worth beating myself up over. So my plan is to just do the best I can and stop being so hard on myself... we’ll see. It’s easier said than done! 😂 I absolutely love being a mother and wouldn’t change it for the world but having a couple of extra hands and some more hours in the day would be nice wouldn’t you agree? Haha! 😝 . Sending love to anyone out there who’s feeling overwhelmed with life at the moment. It might feel like the world is on your shoulders right now but things will get better. Repeat after me: “I’m stronger than I think I am, I WILL get through this” and take some slow deeeeep breaths. 😘 - Thanks for listening to my whinging! 😝 Xx . . #5MonthsPostpartum

A post shared by EMILY SKYE (@emilyskyefit) on

View this post on Instagram

I LOVE what lifting weights does for me; the strength it gives me, and the shape it gives my body. 💪🏼 I love that it gives me stronger glutes than @recdedmond 🍑😂 and I also love that I can eat a LOT because of how much I burn! 😝 But what I love most of all is how it makes me feel and the mental strength it gives me. The best benefits of lifting weights can’t be seen - they’re felt! That’s why they’re a big part of my FIT Program. They make us strong, confident and happy. 💪🏼 These are the reasons I started lifting a decade ago, and why I created my FIT Program; I want others to feel this way too! 😃🙌🏼 . 📲 Trial my FIT APP for 7 days free - link in bio! . . 🏋🏼‍♂️ @emilyskyefitness 💪🏼 . #fitfam #emilyskye #11monthspostpartum #fitmum #strongmama

A post shared by EMILY SKYE (@emilyskyefit) on

View this post on Instagram

I’m baaaack, but better than ever! 😃 It took 10 months but I’m back even FITTER than I was pre-baby thanks to my FIT Program - I had to prove it works right?! 😝 To all the people who said my body would be ruined from having a baby, or that I’d never get it back: YOU WERE WRONG! Babies don’t ruin you, they make you better and stronger in so many ways! Never listen to the naysayers, they’ll always be there criticising and waiting for you to fall. Be an example to them and show them how to stand back up if you fall and show them how to commit to the things you want in life. You’ve gotta believe in yourself, ignore negative people and work your butt off! Thank you to my beautiful Fit Fam and my followers for supporting me throughout my pregnancy and my journey into motherhood. I’ve had some tough moments (more mental than physical) and you guys stood by me the whole way through. Some of you have supported me for years and I appreciate you all so much! 🙏🏼💗 You’re amazing - never doubt yourself! . #10monthspostpartum #emilyskye #fitfam #fitmama

A post shared by EMILY SKYE (@emilyskyefit) on

החדשים שלנו

אתלטיקו מדריד תשחק מול בית"ר ירושלים

אתלטיקו מדריד תשחק מול בית"ר ירושלים

13 במאי 2019 אירועים, ספורט אחר

ב-21 במאי צפוי להתקיים באצטדיון "טדי" בירושלים משחק ידידות מיוחד בין "אתלטיקו מדריד" מקבוצת הכדורגל

קרא עוד >>>

השאירו תגובה למערכת

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

השאירו תגובה

צרו קשר

מאמרים נוספים

נשמח לשיתף הדף שלנו :-)

חיפוש באתר

תמיר שפירא – כל מה שצריך לדעת על הצהרת הון

תמיר שפירא – כל מה שצריך לדעת על הצהרת הון

נדב שפר
 On 29 במאי 2023

רו"ח תמיר שפירא: הצהרת הון

רבים מבקשים לדעת מהי הצהרת הון? במאמר זה מסביר רו"ח תמיר שפירא על כל מה שחשוב לדעת בנושא.

רו"ח תמיר שפירא, העומד בראש משרד ראיית החשבון שפירא ושות' מסביר כי הצהרת הון הינו "טופס" שמתקבל ממס הכנסה ובו יש לפרט ולהציג אסמכתאות על כל הנכסים וההתחייבויות שלכם ליום 31.12 לשנה בו נתבקשתם .

מהי מטרת הצהרת ההון ?

הינה בדיקה של אמינות הדוחות שהגשתם במהלך השנים. ע"פ הדוחות נגזר שכר הנטו של בעל העסק שממנו הוא אמור לממן את עלות המחייה שלו וביתרה העודפת לאחר תשלומי עלות המחייה לרכוש נכסים או לשלם התחייבויות. במידה ואין הלימה בין הנכסים נטו אותם צבר בעל העסק במרוצת השנים לבין הרווח של העסק בין אם מדובר בעצמאי או בשכר הנטו של השכיר בעל שליטה בחברה )בחישוב כולל עם השקעותיו/התחבויותיו לחברה שבבעלותו , יידרש אותו בעל עסק להסביר את הגידול בנכסים נטו אותם צבר .

תמיר שפירא - מי מגיש הצהרת ההון ?

הצהרת הון בניגוד לדוח שנתי המ תוגש רק ע"פ דרישה של רשויות המס. זאת ועוד רשויות המס דורשות להגיש הצהרת הו ן מבעל עסק עצמאי, משכיר בעל שליטה שהינו בעלים של חברה )בעלים של מעל 10% בחברה(, ומשכירים שהכנסתם עולה על רף שנקבע בחוק. מתי מקבלים להגיש הצהרת הון? הצהרת הון מתבקשת ע"י מס הכנסה לרוב בשנה הראשונה שבה נפתח העסק . במקביל לכך, לאחר מכן לאחר מינימום 3 שנים ע"פ דר ישת הרשויות )לרוב בין 5-3 שנים. את הצהרת ההון יש להגיש תוך 120 יום מיום הדרישה. לכן, אם אתם רואים שאינכם מספיקים רצוי לבקש דחייה להגשתה מפקיד השומה. לרוב בקשות דחייה של המועד להגשה נענות בחיוב. אי הגשת הצהרת הון בזמן תגרור קנסות .

מה כוללת הצהרת ההון ?

הצהרת ההון כוללת את כל הנכסים וההתחיבויות של הנישום ליום 12.31 . לסוף השנה אליה נדרשה. מהם המסמכים השכיחים להגשה :

חוזי רכישה של נדל ן בארץ ובחול.  אישורי יתרות מהבנקי ם בארץ ובחול )ניתן להוציא מאתרי הבנקים. כמו כן, אישורי מס להצהרת הון מחברות הביטוח על קרנות הפנסיה וההשתלמות )ניתן להוציא מאתרי חברות הביטו ח- באתר: דוחות שנתיים. דוחות מקוצרים. אישורי יתרות . פרוט רכבים, סוג, עלות רכישה, מספר, שנת ייצור וקניה . יתרות משכנתאות ליום 31.12 והתחייבויות אחרות כדוג מבני משפחה וכו. השקעות בקרנות וכו בארץ ובחול. כסף בכספת.

טיפים לנושא הצהרת הון

שימת דגש להצהרת הון ראשונה . 1

הצהרת ההון הראשונה הינה העוגן ולפיה נבדקת הצהרת ההון השנייה .

מס הכנסה עושה השוואה בין יתרת הנכסים נטו בין השנים ובוחן את ההפרש ביחס להכנסות נטו לאורך השנים בניכוי הערכת עלויות המחייה .

יכולים להיווצר ממספר סיבות : 1 הפרש הון כאמור בסעיף 2.

מתנות בתום לב מקרובים שנתקבלו שהינן פטורות ממס ע"פ חוק )סעיף 97 לפקודת מס הכנסה. כמו כן, יש לשמור תיעוד כגון העברות בנקאיות.

ירושות שפטורות ממס ע"פ פקודת מס הכנסה – לשמור צו ירושה וכל ת יעוד ומסמך תומך.

אירועים משפחתיי ם- הכינו רשימת אורחים ומתנות שנתקבלו מהם והשתדלו להפקיד ם בבנק .

3 שמרו מסמכים המתעדים פדיון של קרנות השתלמות וכו שמסבירים את הגידול בהון .

4 בנוסף לכך, שמרו מסמכים המעידים על מכירת רכב, מכירות דברי ערך אחרים וזכיות בתביעות משפטיות .

באדיבות תמיר שפירא. רואה חשבון

קרא עוד >>>
מיואשים מתוצאות החיפוש בגוגל

מיואשים מתוצאות החיפוש בגוגל

עורך אתר ראשי
 On 8 ביולי 2022

אם אתם מיואשים ממה שאתם רואים בתוצאות החיפוש בגוגל - קבלו המלצה על מוניטין נט ניהול מוניטין בגוגל

הייאוש קשה? האכזבה מרה והמוטיבציה שלכם לחזור ולעמוד על הרגליים נמוכה? הנה פתרון מעודד עבורכם - במידה ואתם סובלים מתדמית רעה בגוגל, תוצאות רעות ואכזריות, מידע שיקרי, מידע מוגזם, כתבות לא טובות, פסקי דין משחירים ועוד.

רונן הלל ניהול מוניטין בגוגל סייע למאות ואלפי אנשים פרטיים ועסקים לנקות את השם שלהם ברשת וגרם להם לחזור לחיות ולחייך! זקוקים לעזרה כי קשה לכם להתמודד עם מה שכתוב ברשת? התקשרו עכשיו לרונן הלל וקבלו פתרון.

פתרון שיביא את העסק שלכם ושייתן לכם שקט, ביטחון ודף חדש בגוגל - גם בפאן האישי.

קרא עוד >>>
רועי חיון

רועי חיון

עורך אתר ראשי
 On 8 במאי 2022

רועי חיון סופר סת"ם

חיון רועי - סופר סת"ם, התשמישי קדושה שלך בבית שמש ובירושלים והסביבה. ניתן לקבל שרות בתחומים פמוטים, כריות לברית סט לבר מצווה. השירות ניתן באופן אישי ומקצועי. ניתן לקבל שרותים בנושא כיפות, עטרות לטלית, ציוד לסופר סת"ם, מוצרים לשבת או כל נושא אחר. ניתן ליצור איתנו קשר בטלפון או להגיע למשרד הממוקם בנחל דולב 56 , בית שמש. בנוסף, משרדנו מתמחה בטיפול בבתי מזוזות, כיפות, צעיפים וטליתות וכיפות.

סופר סת"ם הוא אדם העוסק בכתיבת ספרי תורה, תפילין, מזוזות ומגילות (בראשי תיבות: סת"ם). הכתיבה נעשית באמצעות קולמוס ודיו כשר, על הקלף. האותיות נכתבות בכתב אשורי. סופר סת״ם הוא אחד משלושת הכלי קודש לצד שוחטים ומוהלים. תיוג האותיות נעשה על פי רוב על ידי מתייג. לעיתים הסופר משמש גם כמגיה. מלאכת הסת"ם נקראת "מלאכת שמים" הכתיבה דורשת מאמץ ומומחיות רבה, הן בפיסול הקולמוס וחידודו (קנה או נוצה), בחירת הקלף ועיבודו, כתיבת האותיות בצורה סימטרית וברורה מתחת לסירטוט ולעיתים אף ידע ומיומנות במחיקת האותיות מעל הקלף. כיום הסופר כותב על שולחן מיוחד בעל זווית כתיבה ייחודית כך שכף היד לא מסתירה לסופר את האותיות בעת הכתיבה. יש הכותבים על 'שולחן אור' פטנט המצמצם את טעויות ההעתקה על ידי שיקוף האותיות על הקלף. יש סופרים הכותבים בקולמוס פלסטיק, מתכת או חרסינה בגדלים מוכנים, דבר החוסך לסופר את זמן הכנת הקולמוס.

קרא עוד >>>
הכירו את עולם התוכן של רמי יהושע

הכירו את עולם התוכן של רמי יהושע

עורך אתר ראשי
 On 21 באפריל 2022

רמי יהושע רכש מניות בסוכנות התוכן אינסייד

הפרסומאי רמי יהושע, בעלי משרד הפרסום יהושע TBWA רכש 44% ממניות סוכנות התוכן אינסייד ואליו הצטרף נבו כרמי, שותף במשרד והמשנה למנכ"ל, שרכש 5% נוספים.

הרכישה הגיעה לאחר שיתוף פעולה שהתקיים בין החברות במסגרתו העניקה אינסייד פתרונות תוכן שונים ללקוחות פרסום יהושע TBWA  ולקוחות משרדי הפרסום הנוספים שבקבוצה.

אינסייד קונטנט אייג'נסי, מחלוצות התוכן השיווקי, בישראל הוקמה ב-2010 ע"י אורי גולדברג ומנוהלת ע"י גולדברג ושותפתו ליה לחמי.

הסוכנות מתמחה בפתרונות תוכן שיווקי בתוכניות טלוויזיה ובדיגיטל למפרסמים ובפיתוח והפקת תוכניות טלוויזיה מקוריות, ביניהן "הבתים היפים בישראל" עם דניאל חסון, המשודרת בקשת 12, ירוק בלילה עם ינון מילס ברשת 13, מספרה בהפרעה בהוט בידור ועוד תוכניות רבות בורטיקלים שונים. כמו כן מספקת אינסייד שירותי תוכן בשוק הטלוויזיה הבינלאומי.

https://www.youtube.com/watch?v=0bQx_OmTRNc

עם הרכישה משלים משרד הפרסום רמי יהושע TBWA  את מערך הקריאייטיב ואת סל הפתרונות ללקוחות המשרד (בהם טויוטה, מקדונלדס, מכבי שירותי בריאות ואסותא,  קניוני עופר, ברימאג ועוד) ומציב חזית של פתרונות ושירותים מתקדמים המהווה נדבך נוסף למחלקת הסושיאל הגדולה הקיימת במשרד.

הרכישה מבססת את מעמדה של אינסייד כחברת תוכן מובילה בשוק ותאפשר כעת להעמיק את יכולות הפיתוח, קריאייטיב  וההפקה ללקוחותיה בישראל ובעולם ותהפוך לזרוע ביצועית חשובה נוספת של יהושע TBWA .

בימים אלה הוסדרה הרגולציה וכללי התוכן השיווקי בסדרת כללים והנחיות שפירסמה הרשות השנייה לטלוויזיה ורדיו שעיקרן גילוי נאות לצופים על קיומו של תוכן פרסומי בתשלום מפרסמים בתוכניות השונות.

לכתבות נוספות על פעילותו של רמי יהושע - ניהול מו"מ לרכישת משרד הפרסום M&C Saatchi - רמי יהושע TBWA.

קרא עוד >>>
PREV NEXT

כתבות מומלצות

 © 2019 רונן הלל ניהול מוניטין. כל הזכויות שמורות 

  • 0522508109
  • ronen@rhpr.co.il

רמי יהושע – האתר הרשמי של רמי יהושע | רמי יהושע המובילים והמשפיעים | רמי יהושע | רמי יהושע TBWA | רמי יהושע אינסייד | רמי יהושע ANEWS | רמי יהושע בתקשורת | רמי יהושע זירת החדשות | נתנאל סמריק | נתנאל סמריק סופר ועיתונאי | קונטנטו דה סמריק בהגשת נתנאל סמריק | נתנאל סמריק הספר והמופע | נתנאל סמריק השוק הסיני | נתנאל סמריק ביוגרפיות חדשות | נתנאל סמריק | הביוגרפיה של נתנאל סמריק | הבלוג של נתנאל סמריק | האתר של נתנאל סמריק | לקרוא עוד על נתנאל סמריק | קונטנטו דה סמריק | זאב קלימי המובילים והמשפיעים | זאב קלימי | זאב קלימי זאב קלימי | האתר של זאב קלימי | מי אתה זאב קלימי | זאב קלימי Anews | זאב קלימי מאמרים | אדוארד סלפיאן | אדוארד סלפיאן המובילים והמשפיעים | אדוארד סלפיאן זירת החדשות | אדוארד סלפיאן ערוץ החדשות |